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Tumis kangkung + dada ayam sambel gami 🥵🔥
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1264 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 87,86g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kellogg's Frosties, Chia Seed, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Sunpride Pisang Single, Alpukat. Almuerzo: Tomat Merah, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Nasi Putih. Cena: Natlab Soy Protein Diet, Ubi Dimasak, Bernardi Smoked Beef, Keju Mozzarella, Jagung. Pasa Bocas / Otros: Apel Gala, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
nasinya berapa sendok kak
14 jun. 22 por el miembro: dyahayu26
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100gr kak, aku pake timbangan. Aku selang seling juga pake fukumi nasi porang
14 jun. 22 por el miembro: Zella Ndut
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Peso Histórico de Zella Ndut
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