Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 98,61g | Prot: 88,42g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Молоко 3,2%, Zero Маффин Ромовая Баба . Almuerzo: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сочные котлеты без яиц, Рататуй. Cena: Микоян Карбонад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|