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92cm waist.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 57,22g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Almuerzo: SunRice Original Thick Rice Cakes, Boiled Egg, Vegemite Vegemite , Butter , Three Threes Sweet Spiced Gherkins. Cena: Olive Oil , Prawns, Coles Australian Semi-Dried Tomatoes, Coles Split Green Olives with Chilli & Garlic, San Remo Large Shells. Después de la Cena: Lite n' Easy Diced Pears. Pasa Bocas / Otros: Lite n' Easy Diced Pears. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de noteminame
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