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901 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 69,78g | Carbh: 62,52g.
Desayuno: Riera Tostadas Integrales, Miel, la Serenísima Queso Untable Clasico, Té Verde, Leche de Almendras, Nueces. Almuerzo: Zanahoria, Tomates Rojos, Bistec. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Light Frutilla. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Peso Histórico de strass19
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