Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 75,73g | Carbh: 226,37g.
Almuerzo: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Salçalı Makarna, Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Cena: Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu, Tuzlu Kurabiye, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yoğurtlu Makarna, Köy Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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