Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 103,54g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Valio Молоко 2,5%, Valio Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Борщ, Свекла Вареная, Сметана. Cena: Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ашан Сыр Блю Чиз, Троекурово Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Черешня, Клубника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|