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★⊱••✩••⊰★
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14 jun. 22
Diario de ★⊱••✩••⊰★, 14 jun. 22
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♡~(o´▽`o)~♡
48 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2022:
538 kcal
Grasa: 36,00g | Prot: 17,40g | Carbh: 35,20g.
Almuerzo:
Вода, SPAR Лапша Удон с Мясом.
Cena:
Вода.
más...
1329 kcal
Ejercicio:
шаги - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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