|
|
1732 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 65,44g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, オーツミルク, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: マカロニサラダ. Cena: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ライ麦パン, モッツァレラチーズ, トマト, ラビオリ トマトソース. Pasa Bocas / Otros: アイスクリーム, ダノン Activia. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
|