Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 129,62g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Gervais Carré Frais, Andros Compote Pomme Poire, St Môret St Môret, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Pain Complet. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Ondine Choconuts, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Huile de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Blanc, Bonne Maman Madeleine Cœur Framboise. Pasa Bocas / Otros: Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Poire, Sojasun Yaourt Nature, St Môret St Môret, Bjorg Pain Complet de Seigle, U Miel de Fleurs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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