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Kein Wunder bei kaum Bewegung...fühle mich so energielos...Corona hat mich erwischt 😖.
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 55,11g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Schneekoppe Agavendicksaft, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Erdbeeren. Almuerzo: REWE To Go Couscous Salat . Cena: Edeka Dinkel Spaghetti, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Simply V Reibegenuss , Limettensaft, REWE Passierte Tomaten, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Champignons, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Hofburger Käse-Snack Bergkäse, Äpfel, Äpfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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