Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 12,51g | Prot: 80,85g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Cena: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Danonino Maxi, Filete de Ternera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Caminar, pesas (brazo) , caminar. - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|