|
102 wtf
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 30,73g | Carbh: 86,78g.
Desayuno: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Almuerzo: Vegetable Oil, Kraft Original BBQ Sauce, Butter, Toasted White Bread, Fried Egg, Bacon, Spinach, Calavo Avocado, Onions, Processed Cheese. Cena: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Peanut Oil , SunRice Original Thick Rice Cakes, Yumi's Sweet Potato & Cashews Dip, Carrots . Pasa Bocas / Otros: Celery , Kraft Crunchy Peanut Butter. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noteminame
|