Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2724 kcal
|
Grasa: 96,84g | Prot: 194,37g | Carbh: 268,44g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Мёд, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Томатная Паста, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творог 0,2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DenisZ86
|