Diario de plaix123, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1391 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 50,21g | Carbh: 146,98g.   Desayuno: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Timothy's Chai Latte K-Cup, Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Cena: St-Hubert Vol-au-Vent , Quebon Crème Champêtre 35%, Parmesan & Herbs, Gold Margarine, Concentré de Bouillon de Poulet, Farine Blanche, Pois et Carottes (Surgelés), Blanc de Poulet, Lait avec 1% de Matières Grasses. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Chapman's Super Frosty Ice Cream Bars. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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