|
|
2097 kcal
|
Grasa: 84,32g | Prot: 158,17g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Вкусвил Хлебцы Ржаные со Сметаной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кофе с молоком. Almuerzo: Бондюэль Молодой Горошек, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Barilla Спагетти #5. Cena: Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Кафе Хинкальная Шашлык из Куриного Бедра, Simple Coffee Айс Латте, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olja333
|