Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 71,78g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Butter, Kaffee, K-Classic Kochhinterschinken, Lidl Rustikaler Brotleib. Cena: Grillmeister Geflügelbratwurst, Eismann Mediterranes Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Marinierter Hering, Proteinriegel, Storck Knoppers Black & White, Kaffee. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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