Diario de plaix123, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1326 kcal Grasa: 76,53g | Prot: 63,73g | Carbh: 93,79g.   Desayuno: Graines de Lin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Cena: Club House Montreal Steak Spice, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Chapman's Super Frosty Ice Cream Bars. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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