Diario de TomaKRSK, 11 jun. 22

Обед получился ну очень питательным! Давно хотела приготовить бефстроганов, и решила: «почему бы и не сейчас?»
А ещё я довольна собой сегодня: сделала МФР, потренировалась, скоро поедем гулять и нахаживать норму шагов и больше🤪

---

2194 kcal

Grasa: 109,64g | Prot: 118,92g | Carbh: 183,36g.   Desayuno: Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Наш Хлеб Хлеб Кишиневский, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almuerzo: Лента Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Бефстроганов из говядины. Cena: Молочный Коктейль. más...

333 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...