Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 89,67g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. Almuerzo: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная, Магнит Яблоко, Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: Кухня на Районе Бейгл с Курицей, Хумус. Pasa Bocas / Otros: Клубника, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|