Diario de Emiliano Ferrari, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
2585 kcal Grasa: 56,73g | Prot: 199,73g | Carbh: 287,57g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Cena: Bennet Cannolo Siciliano, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Calamari, Vongole, Cozze, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Plasmon Crick dei Bambini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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