Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 151,55g | Carbh: 255,90g.
Desayuno: Ei, Himbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Natreen Konfitüre, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar, Kühne Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt . Pasa Bocas / Otros: Banane, ESN EAA. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|