Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4341 kcal
|
Grasa: 150,87g | Prot: 191,76g | Carbh: 538,61g.
Desayuno: BPR Burro di Arachidi Smooth, Mandorle, Banana, Parmalat Latte Intero, Daily Life Natural Oat Flakes. Almuerzo: Anderson Proshock, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Cena: Anderson Proshock Protein Bar Coconut Chocolate, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Ketchup, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Birra, Coca-Cola Coca-Cola, Enervit Sport Competition Bar, SiS Go Isotonic Gel. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|