|
Завтрак на 370кк.Пицца на овсяноблине(моя 1/2часть-211кк.) и смузи-ирга,банан,варенец.
|
1604 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 81,02g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Ирга, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сладкий или Горький Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Cena: Ирга, Good Food Чернослив без Косточки, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Лук, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ирга, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
chernikovkn,день добрый!Ирга(коринка)-кустарник.Его ягода имеет иммуностимулирующее,успокаивающее,противоопухолевое,тонизирующее,антимикробное действие.Нельзя кушать при гемофилии.А мне нравится вкус ягоды.Я её морожу,как и другую ягоду.
11 jun. 22 por el miembro: МТW
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|