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Forrest73
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10 jun. 22
Diario de Forrest73, 10 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2022:
1791 kcal
Grasa: 35,35g | Prot: 134,86g | Carbh: 218,30g.
Desayuno:
Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate.
Almuerzo:
Banana, Pedon Legumi Snack, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli.
Cena:
Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cipolle Rosse, Italiamo Pomodori Pelati, Carne di Manzo Macinata, Campo Largo Fagioli Red Kidney.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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🥰
10 jun. 22 por el miembro:
marì82
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