Diario de Naisyaervi, 10 jun. 22

mending enggak nyetok camilan. justru kalau ada nggak bisa berhentii ngemil

---

1606 kcal

Grasa: 58,02g | Prot: 131,73g | Carbh: 132,94g.   Desayuno: Telur Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), ABC Kecap Pedas, ABC Saus Sambal , Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Tahu Isi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Teri, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang Molen, Tricks Original Baked Crisps, Tahu Isi. más...