Diario de Emiliano Ferrari, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
2247 kcal Grasa: 51,33g | Prot: 188,13g | Carbh: 261,56g.   Desayuno: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Uovo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Mista, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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