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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1048 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 29,97g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Pisang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Telur, GaGa Mie Telor A1, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de takikomi gohan
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