Diario de elenatudorache1, 09 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1823 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 108,54g | Carbh: 213,61g.   Desayuno: Fleury Michon Jambon le Supérieur , Leerdammer Le Moelleux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Alpro Alpro Mangue, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Cacahuètes, Dolce Gusto Café au Lait, Melon, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Almuerzo: Melon, Banane, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Brocolis Surgelés. Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Petits Pains Précuits, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives, Échine de Porc, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Abricots, Pastèque, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ancel Bretzel , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. más...
2144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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