Diario de lugovtina, 09 jun. 22

Вот такие результаты за 4 месяца 😌
-7кг
-4см ОГ
-6см ОТ
-6.5см ОБ
Это ещё учитывая то, что вот-вот кд, и меня немножко залило, плюс позавчера мама наготовила вкусностей на юбилей 🫠

---

1653 kcal

Grasa: 52,66g | Prot: 92,70g | Carbh: 209,35g.   Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Рис, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Cena: Cukiernia Róża Трубочки Вафельные с Шоколадным Кремом, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке "Васаби", Vici Лосось Слабосоленый, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Суп Куриный Лапша. Pasa Bocas / Otros: Банан, Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%. más...

2428 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...