Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 52,05g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Erdbeeren, Banane, Zimt, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Kokosraspeln, Alnatura Quinoa Flocken , Alnatura Leinsamen Geschrotet, Davert Hanfsamen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Avocado, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Cena: Honig-Senf-Dressing, Cashewnüsse, Trauben, Süßkartoffel, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Möhren, Rotkohl, Florette Rucola. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Daim Mini, Hofburger Käse-Snack Bergkäse. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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