Diario de liliya_lchf-ketocakes, 09 jun. 22

1й прием 12:00 на 891ккал
кето-пицца полпорции 685ккал и кофе со сливками 206ккал

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1627 kcal Grasa: 134,66g | Prot: 69,94g | Carbh: 31,47g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Кетопицца. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Кето-муравейник, Botanica Микс Зелени Салатный, Соленые Огурцы с Укропом, ВИК Холодец Говяжий. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Выглядит очень аппетитно. Пожалуйста поделитесь рецептом теста 
09 jun. 22 por el miembro: Гульнара :-)
Гульнара :-) стандартное кето тесто, оно для многих выпечки подходит⤵️ 120г натертой моцарелла+50г творожного сыра в микроволновку чтоб хорошо расплавился сыр. Пока сыр плавиться приготовить смешать сухие ингредиенты:60-70г миндальной муки, соль, специи, 5г разрыхлителя, 4г гуаровой камеди(можно и без нее), перемешать потом добавить 1 большое яйцо, перемешать и добавить расплавленные сыры, хорошо вмешивать обе части, прям вмешивая друг с другом,сначало будет казаться что не смешивается, но через какое то время получиться тесто. Выкладываю на смазанный тефлоновый коврик или силиконизированый, распределяю руками  
09 jun. 22 por el miembro: liliya_lchf-ketocakes
Если на пиццу, то для начала ставлю в духовку без начинки чуть до готовности, и потом смазываю чуть кетчуп+майонезом (махеев, они без крахмала и сахара), потом выкладываю начинку(помидор, маринованный огурец, колбаса или курица, можно грибы) и сверху посыпать сыром моцарелла, в моем случае своей моцареллой выложила, которую делала. И дальше дозапекать как подрумяниться,🍕🥰 
09 jun. 22 por el miembro: liliya_lchf-ketocakes
Большое вам спасибо за подробный рецепт🌺🌺🌺 
09 jun. 22 por el miembro: Гульнара :-)
Очень универсальное тесто, с ним я пирожки делаю, с разными начинками(фарш готовый с луком, с капустой, с печенью готовой, яйцо вареное с луком). На днях хочу пирожки с вишней сделать, в сладком варианте😋 
09 jun. 22 por el miembro: liliya_lchf-ketocakes
Классный рецепт)) Давно я пирожки не ела...)) Скоро это исправлю!!! Спасибо 
09 jun. 22 por el miembro: Гульнара :-)

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de liliya_lchf-ketocakes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.