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Quero, Sei, Posso!
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1077 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 63,12g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Lidl Pão de Forma Integral. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Panados de Porco, Continente Arroz de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Continente Cacetinho Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo Mexido. más...
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4334 kcal
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Ejercicio:
Caminhada da Tarde 2 - 1 hora, Caminhada da Tarde - 48 minutos, Ginásio - 48 minutos, Caminhada - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de António Fernandes
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