Diario de Fernanda A. de Lara, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
1031 kcal Grasa: 69,58g | Prot: 76,37g | Carbh: 26,27g.   Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha. Cena: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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