Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 29,40g | Carbh: 72,49g.
Almuerzo: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Груша, Мандарины. Cena: Морковь, Пекинская Капуста, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tayaki13
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