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08 jun. 22
Diario de st79st, 08 jun. 22
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Guten Morgen, schönen Mittwoch
93,5 kg
Disminuído hasta ahora:
78,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2022:
916 kcal
Grasa: 59,34g | Prot: 49,84g | Carbh: 41,45g.
Desayuno:
Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen.
Cena:
Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Kluth Salz-Mandeln, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp.
más...
4806 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Dir auch einen schönen Mittwoch gewünscht 🍀☀️
08 jun. 22 por el miembro:
evamartina
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