Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 67,88g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Abóbora Cabotia, Perdigão Linguiça Calabresa, Quiabo, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Danone Iogurte Natural, Banana Prata, Mamão. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, HIIT - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana.sts11
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