Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 100,70g | Carbh: 91,15g.
Cena: Mavrommatis Yaourt Grec Vache 2%, Parmesan (Dur), Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Roquette (Rocket), Carrefour Pois Chiches, Picard Sauté de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Palets Bretons, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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