Diario de jack_the_lifter, 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
2393 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 180,41g | Carbh: 326,28g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Ceci, Mais, Pomodori Ciliegini. Cena: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
peso estable



     
 

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