Diario de AliceTheBlue, 06 jun. 22

Hmmm... heute bisschen über die Stränge geschlagen. dafür aber gut 23 km gewalkt/gelaufen. sollte sich hoffentlich aufwiegen.

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1990 kcal

Grasa: 63,98g | Prot: 114,91g | Carbh: 224,39g.   Desayuno: REWE Bio Joghurt 1,8%, Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Haferkleie, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Katz Dinkelvollkornbrot. Cena: Leinöl, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Birnen, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Kichererbsen. más...

1961 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...