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im123456
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06 jun. 22
Diario de im123456, 06 jun. 22
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alhamdulillah sedikit lagi...jangan ks kendor meskipun kurang sedikit karna pemaknya ms menumpuk d perut.
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, 06 junio 2022:
917 kcal
Grasa: 32,10g | Prot: 42,95g | Carbh: 121,20g.
Desayuno:
Kecambah.
Almuerzo:
Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat, Tempe Rebus.
Cena:
Nasi Goreng Oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Yakult Yakult.
más...
354 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Tb brp kaa
05 jun. 22 por el miembro:
chel_lmbg
150 kakak
05 jun. 22 por el miembro:
im123456
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