Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 68,85g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de epitamala89
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