Diario de Tayaki13, 14 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015

81 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:

278 kcal

Grasa: 3,14g | Prot: 16,43g | Carbh: 49,04g. Almuerzo: Мандарины. Cena: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. más...

2899 kcal

Ejercicio: Estudiar - 9 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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