Diario de MissMellieB, 13 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:
1436 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 116,72g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: Water, Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Almuerzo: Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Archer Farms Fuji Apples. Cena: Blue Bunny Sweet Freedom Snack Size Caramel & Vanilla Ice Cream Bars, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Red Tomatillo Salsa, Pinto Beans, Lettuce, Corn Salsa, Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Diet A&W Cream Soda Diet A&W Cream Soda, A&W Diet Root Beer (Can), Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Diet Ginger Ale. más...
1967 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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