Diario de firam152, 05 jun. 22

Perfil de firam152 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Haferflocken-Thunfisch-Pizza 🍕

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

1030 kcal

Grasa: 28,85g | Prot: 63,60g | Carbh: 156,37g. Desayuno: Zitrone, Doppelherz Omega-3, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, BioBio Gemüsemais, Naturata Dinkel Vollkorn Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mandarin-Orangen, Diamant Weichweizen-Grieß, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Dr. Oetker Natron, Magerquark, Mazola Keimöl, Xucker Erythrit, Ei. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

🍕-Boden 200g Haferflocken 5 Eier 1 Zwiebel Salz & Pfeffer 🍕-Belag 1 Dose Thunfisch in Olivenöl 50g Tomatenmark (mit Olivenöl vom Thunfisch mischen) 220g Gemüse 🌽 1 🧅 in Ringe geschnitten 160g Käse gerieben 🍕-Backen: Bei 250Grad O-/U-Hitze ca. 20 Min. 1/4 Stück = 485 kcal

05 jun. 22 por el miembro: firam152

hört sich lecker an

05 jun. 22 por el miembro: TaglilieWhiteDad

😋🙋‍♀️

06 jun. 22 por el miembro: Franzi 55

Sieht köstlich aus 😋

06 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de firam152

Ver la Historia Completa

Diario de firam152, 05 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de firam152