Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 85,11g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Джюгас Сыр Пармезан, Дымов Ветчина для Завтрака, Elementaree Руккола, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ашан Помидор, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Руккола, Меридиан Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fish House Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #5, Слабое Кофе с Сахаром, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Lowenbrau Пиво Темное, Горох и Морковь (Замороженные), Ростик'c - KFC Соус Терияки, Куриная Грудка, Мистраль Хлопья Рисовые из Коричневого Риса. Pasa Bocas / Otros: Ангария Большой Рожок Манго-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 jun. 22 por el miembro: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|