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jomo58z9
Diario
04 jun. 22
Diario de jomo58z9, 04 jun. 22
Perfil de jomo58z9
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Schulter gebrochen😪, Glück im Unglück muss nicht operiert werden, trotzdem blöd und schmerzhaft😢
107 kg
Disminuído hasta ahora:
35 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2022:
1644 kcal
Grasa: 92,88g | Prot: 95,92g | Carbh: 98,93g.
Desayuno:
Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla.
Almuerzo:
Gemischter Salat, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Filetsteak, Filetsteak.
Cena:
Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Nusskern-Mischung.
más...
peso estable
31 Seguidores
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Comentarios
Gute Besserung & eine schnelle Genesung 🍀
04 jun. 22 por el miembro:
~Ajin~
oje, gute Besserung und wenig Schmerzen...🍀🌻💐
04 jun. 22 por el miembro:
Jolly101
Oh, gute Besserung. 🍀🐞💐🙋🏻♀️
04 jun. 22 por el miembro:
Belladonna6
oh je. Gute Besserung 🍀
05 jun. 22 por el miembro:
miem111
gute Besserung 🌈🔆
05 jun. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
Ist mir 2016 passiert, langwierig mit Physiotherapie und Reha. Sei geduldig, es wird wieder und gute Besserung. LG Britt
05 jun. 22 por el miembro:
bravo5197BR
Gute Besserung
05 jun. 22 por el miembro:
ines-h
Vielen Dank für die guten Wünsche
05 jun. 22 por el miembro:
jomo58z9
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