Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 110,03g | Prot: 123,80g | Carbh: 53,12g.
Desayuno: Mozzarella Cheese, Smoked Salmon, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Asda Cooked Chicken Slices, BFree High Protein Wrap. Cena: Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Deluxe Dry Aged Aberdeen Angus Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Canderel Green Stevia Tablets, Double Cream, Caffe Nero Espresso, Actimel Vanilla Yoghurt, Deglet Noor Dates , Peach, Asda Walnuts (40g). más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharon Calvert
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