Оля Миска_молока вдохновила на коллаж. Слева 2019 год, 48 кг, подготовка к полумарафону, очень много кардио, питание на 1300-1600, цикла нет. Справа наши дни, поддержка после массонабора, 54 кг, питание на 2300-2700. Штанга и хавчик. У меня все.
|
41 a 60 de 100
Comentarios
Автор, я в хорошем смысле. На хорошие, крепкие 54.)
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
А задницу свою я всем подряд не показываю. Вдруг вы перевозбудитесь на старость лет)
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
Abigail, а вы чего свои коменты трете? У вас может биполярочка? Меня они так впечатлили когда вы в моём журнале то написыаали, а вы удалили, как же так? Пройдемте, отстаньте от чужих красивых поп пойдёмте 🤣🤣🤣
05 jun. 22 por el miembro: Мать котов
|
Мать котов, у меня и так почти нет хейтеров, ты последних распугаешь😂. Видишь, впечатлилась баба моей фотографией, распереживалась, настрочила тут уже несколько комментов с секундными интервалами. Пусть сидит, тявкает. А я все же подожду ее фотку. И тогда поговорим. Пока больше нечего сказать ей.
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
|
Мать котов, я ничего не уаляю. Зачем мне это? У меня и ава постоянно меняется почему-то. То арбуз. То лимон. То подписки все слетели. Что это такое может быть?
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
Автор, как фото свое поставить на аву? У меня не получается, я бы поставила.
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
05 jun. 22 por el miembro: Polianna199
|
05 jun. 22 por el miembro: _Стройная
|
Настя, Вы прекрасны! Спасибо за лишнее подтверждение, что все мы, много жрущие и тягающие железо, идём правильным путём!
05 jun. 22 por el miembro: zukerok
|
05 jun. 22 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
Насть, вот смотрела на твои фото и вспомнила, что мое решение пойти в тренажерный зал бахнуло мне в голову именно после такого вот фото на пляже ( как у тебя слева). Меня муж тогда тайком сфоткал на пляже со спины. И рассматривая потом фотографии, я сначала не поняла, что это за дряхлая тетка в моем купальнике 🤣🤣. А потом когда дошло что это и есть я та самая тетка, я реально разозлилась и начала рыть инфо как это исправить . А ведь я занималась бегом, имела огромную активность ( это всю жизнь так) и в добавок ещё и весила 52-53 кг для роста 167 это очень мало.
А однако внешний вид был печальный.
Пошла в зал. Не думала что получится что-то дельное. Но глядя на тебя и на таких как ты, понимаю что всё реально достичь.
05 jun. 22 por el miembro: миска_молока
|
Девочки, спасибо вам большое❤️
Сумасшедший злобный лимон зачем то удалила свои хвалебные комментарии по поводу моих дельт к фото у озера 😂. Там она просила совета, как проработать плечи. Мой ответ остался, а ее вопрос и комплименты пропали. Что то пошло не так🙈😹
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
|
Оля, самый прикол, что я думала, что вот похудею, и будет все круто. В похудела и поняла, что в моем преклонном возрасте 🤭худоба вообще не красит. Надо срочно что то менять. Ну и начала силовые.
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
|
05 jun. 22 por el miembro: lesnaja_julia
|
у вас даже на первом фото какая-то обреченность, а на втором - энергия, драйв!💫
05 jun. 22 por el miembro: Anelsuh
|
Автор, за дельты хвалю, молодец. По поводу исчезающих комментариев мне сказали, что это блок. Какая-то ссыкуха меня заблочила. Поэтому мои комментарии исчезают. Не моя вина. Не обессудьте.
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
Вот видели, теперь арбуз на аве))
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
nancy и оно сработало 👍. Нет ну надо определенно больше таких коллажей в ленту. А то ведь 21 век на дворе, а люди до сих пор уверены, что 1200 это здоровый рацион, Вот вроде информации вокруг море. Сиди и поглащай. Нет, основная масса упорно делает голод/диеты/череп/смерть/ ( хи, 🤣твоё выражение), чтоб потом получить откат в виде огромного жирного больного организма.
05 jun. 22 por el miembro: миска_молока
|
Автор, обращайся ко мне теперь не злобный лимон, а вкусный арбузик.))
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
|
Арбузик, ты все ещё лимон.
05 jun. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|