Diario de nancy ya, 05 jun. 22

Оля Миска_молока вдохновила на коллаж. Слева 2019 год, 48 кг, подготовка к полумарафону, очень много кардио, питание на 1300-1600, цикла нет. Справа наши дни, поддержка после массонабора, 54 кг, питание на 2300-2700.
Штанга и хавчик. У меня все.

396 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 100
Comentarios 
Лена (Как мужик), до этого ДО было ещё «толстое» ДО. Там я на 10 кг больше. Это я в 2019 так похудела😁. И мне не понравилось, хотя на весах была цифра, к которой я стремилась. И тут постепенно дошло, что просто похудеть - это вообще не то.  
04 jun. 22 por el miembro: nancy ya
Ого, Настя! Я думала, что ты прям родилась как на фото справа! Трудяжечка! 👌 
04 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
Прочитала комменты. А ДО ДО покажешь? 😀🙏🏻 Такую мотивашку заскринила. Напомнило Пименову. 😅 
04 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
Великолепный коллаж!👌 
04 jun. 22 por el miembro: Saminnka
Лия, ой не🙈. Я стесняюсь. Придётся напрячь воображение и представить на мне целлюлит, ляхи и живот. Я эти фото показываю людям с экрана своего телефона, когда мне в зале говорят, что мне то хорошо, я к полноте не склонна😂 Но не публикую в сети, очень не люблю себя такой. Я всего несколько лет такой была, заработалась, не заметила, как потолстела.  
04 jun. 22 por el miembro: nancy ya
Круто! И мотивоционно! Побольше таких примеров, чтобы остановить худеющих на 1200 ккал. Я тоже попалась в ловушку малоежек. Сейчас при весе 54-55 кг тело качественнее, чем при заветных 46-48 кг. 
04 jun. 22 por el miembro: dolgomariya
👍👍👍 
04 jun. 22 por el miembro: umalyshov
вот~~вот~~~ чтобы быть красивым нужно кушать~~ 
05 jun. 22 por el miembro: Мать котов
думала вам 45+ 
05 jun. 22 por el miembro: ivolga22
лет... 
05 jun. 22 por el miembro: ivolga22
🔥🔥🔥 только восхищение!!! 
05 jun. 22 por el miembro: Улучшаю_себя
ivolga22, не расстраивайтесь, люди под 80 кг с котиком на аватарке почти всегда именно так и "думают"! 😁 
05 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
Ivolga22, Думать не больно, детка. Подумай ещё что-нибудь. Раз уж начала, не останавливайся. Не забудь написать об этом здесь, нам всем очень интересно, что ты там подумала.  
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
Лия, 😂 
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
Настя, мои аплодисменты твоему последнему комменту! Ржу в голос!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏👏👏🙌 
05 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
хороший такой попец получился) У меня похожий только наеденый, а не накачанный) 
05 jun. 22 por el miembro: etoyay
Как то шутили с тренером, что я - толстеющая самым сложным способом женщина😂 
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
Я к тому, что наесть то попроще было бы 
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya
На вид 54 года, а не кг 
05 jun. 22 por el miembro: Abigail_90
Abigail 90, открывайте журнал и покажите нам своё фото в бикини без косметики. Посмотрим, на сколько лет вы и ваша задница выглядите.  
05 jun. 22 por el miembro: nancy ya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nancy ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.