Diario de fart.30, 13 ene. 15

Perfil de fart.30 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Zachęcona Waszymi wpisami na temat treningów, mimo, że nienawidzę ćwiczeń, zdecydowałam się trochę poruszać... 10 minut Cardio = prawie zawał :D Normalnie wstyd :/

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:

1094 kcal

Grasa: 28,00g | Prot: 42,52g | Carbh: 169,08g. Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Masło, Makaron Jajeczny Produkt Suchy. Pasa Bocas / Otros: Pomidory. más...

2152 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

boszeeee :D aż się obsmarkałem tak wybuchłem śmiechem 10minut cardio i prawie zawał Trzeba potrenować i kondycję odbudować

13 ene. 15 por el miembro: zwariowany

Kondycję to trzeba zbudować a nie odbudować :D Ostatni raz ćwiczyłam z 20 lat temu :P

13 ene. 15 por el miembro: fart.30

odbudować czy zbudować jeden czort ważne by zacząć i do przodu przeć :D

13 ene. 15 por el miembro: zwariowany


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fart.30

Ver la Historia Completa

Diario de fart.30, 13 ene. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fart.30